ACB

Judo

<h1 style="font-color:#c0392b; font-size:36px; font-weight:bold; text-align:center">À PARTIR DE 2 ANS 1/2</h1> Le judo est un art marital de combat d'origine japonaise. Il s'agit bien évidemment d'un sport mais également d'une philosophie qui inculque la connaissance et la maîtrise de soi, le sens de la collectivité, le respect de l'adversaire, des maîtres, du savoir et de la sagesse des anciens. Le judo nécessite beaucoup de souplesse et une bonne condition physique. Les efforts sont brefs et répétés et sollicitent l'appareil cardio-vasculaire. Il permet d'apprendre la maîtrise de soi, la concentration, les respect des partenaires, des adversaires. Le judo permet également aux enfants introvertis de libérer leur personnalité et de prendre confiance en eux. Le judo développe des qualités de souplesse, de vitesse, d'anticipation, puissance et de coordination.